You are here

Куда сходить в бассейн и аквааэробика в Оренбурге

Поделиться: 
Опубликовано: 
Вторник, 7 ноября 2017
Куда сходить в бассейн и аквааэробика в Оренбурге

Мечтаете о крассивой фигуре и снятии стресса, накопленного за рабочий день? Тогда стоит обратить внимание на такой вид фитнеса, как аквааэробика. Он приведёт в тонус тело и освободит от негативных мыслей. Это особенно актуально, когда у вас сидячая работа, связанная с активной мозговой деятельностью.

Нередко бывает, что по различным причинам тренироваться в зале, на улице и дома человеку нельзя. И как же тогда быть? А, может, просто хочется кардинально изменить свои тренировки и добавить в них чего-то необычного и ещё неиспробованного? В этом случае аквааэробика будет идеальной заменой или альтернативой остальным видам фитнеса.

Так где в Оренбурге можно позаниматься аквааэробикой или сходить в бассейн и просто поплавать?

На ул. Самолетная, 194 удобно расположился центр красоты «Александрия». Помимо эстетических услуг, там предлагают позаниматься аквааэробикой в бассейне.
Расписание занятий: пн, ср и пт 19:00 и 20:00.

Стоимость:

  • 350 руб - за разовое посещение;

  • абонемент 5 занятий - 1 600 руб;

  • абонемент 8 занятий - 2 450 руб;

  • абонемент 12 занятий - 3 500 руб.

Запись по телефону - 89228093736.

В Центре эстетической медицины Wellness Town также можно позаниматься аквааэробикой. Здесь есть всё необходимое для этого: чистый бассейн и специальные тренажёры для занятий.

Плотность воды гораздо выше, чем плотность воздуха, поэтому, выполняя какое-то упражнение в бассейне или в другом водоеме, вы ощущаете естественное сопротивление. Таким образом, вы тратите больше усилий и повышаете эффективность тренировки в несколько раз.

Расписание занятий по аквааэробике можно уточнить по телефону - 30-77-30.

Режим работы - с 10:00 до 22:00.

Также есть возможность просто поплавать в бассейне.

В клубе «Алекс фитнес», который находится на улице Новой, 4 на нулевом этаже ТЦ «Гулливер» также проводятся занятия аквааэробикой. Можно приобрести абонемент и заниматься в своё удовольствие не только этим видом фитнеса, но и многими другими.

Двери фитнес-клуба открыты с пн по пт с 07:00 до 24:00; а в сб-вс - с 9:00 до 22:00.

Здесь же можно просто поплавать в бассейне.

Арт-студия Broadway на Восточной, 31 предлагает приходить заниматься аквааэробикой или просто плавать в бассейне. Режим работы - пн-пт с 16:00 до 22:00; сб-вс с 12:00 до 18:00. В бассейне есть всё необходимое для аквааэробики, например, noodles (нудлс) – это вытянутые гибкие палки, предназначенные специально для аквааэробики. Нудлы и популярны, и универсальны. В воде их используют не только для удержания, но и, к примеру, как аквапояс. С помощью «Аквапалки» выполняется довольно много упражнений на различные группы мышц. А за счет сопротивления, которое создают нудлы, во время движений в воде мышцы прорабатываются весьма эффективно.

Цену абонемента можно узнать по номеру 35-05-00.

В фитнес-центре «Алиса» по адресу Красная площадь, 1Б, помимо классического фитнеса, можно заниматься аквааэробикой. Режим работы - пн-сб с 8:30 до 21:30; вс - с 11:00 до 19:00.

Цена годового абонемента: 18 — 84 тыс. руб за год.

Всю дополнительную информаци. можно узнать по телефону - 34-35-65.

Спортивный комплекс находится в Ленинском районе на ул. Берёзовая Ростошь, 2а.

Режим работы - пн-пт с 8:00 до 22:00; сб-вс - с 9:00 до 22:00.

Узнать стоимость абонемента можно по телефону - 83-69-18.

В бассейн в «Газовике» можно ходить как взрослым, так и детям. Стоимость абонемента:

  • абонемент в бассейн (взрослый) –1350 руб за 12 занятий по 45 минут;

  • абонемент в бассейн (детский) – 900 руб за 12 занятий по 45 минут;

  • абонемент в бассейн (взрослый) –600 руб за 4 занятий по 45 минут по воскресеньям;

Семейное посещения маленького бассейна:

  • для взрослого и ребенка (семейный абонемент) 45 мин. - 650 руб за 4 занятия в месяц.

Телефон для справок: (3532) 31-74-96. Адрес: ул. Чкалова, 1.

Режим работы: пн-сб с 8:00 до 22:00, вс - с 8:00 до 18:00.

В бассейн обязательна справка от врача-дерматолога.

В бассейне «Пингвин» 6 дорожек и 3 трамплина. Здесь самые длинные дорожки в городе (50 м), а глубина бассейна - от 1,8 до 5 метров.

1 посещение бассейна стоит 200 рублей, там же можно позаниматься аквааэробикой. Адрес - пр. Побебы, 136.

Телефон для справок - 75-42-16. Режим работы: пн-сб с 8:00 до 22:00.

Сходить в бассейн можно и на улице Инструментальной, 5А.

Там одно посещение стоит 150 руб. У бассейна три дорожки, длина каждой - 25 м.

Режим работы -

Справки по телефону - 53-21-31.

Услуги бассейна:

  • Услуги медика по осмотру;

  • Тренажерный зал для детей и подростков;

  • Баня;

  • Массаж;

  • Буфет.

Нашли ошибку или опечатку? Сообщите нам о ней!
Просто выделите некорректный фрагмент и нажмите Ctrl + Enter

Читайте также

Сообщить об ошибке в следующей части текста:
Вы можете прокомментировать ваше сообщение.