You are here
Аномальная жара в Оренбурге продлится ещё две недели
В Оренбурге с начала августа установилась жаркая погода.
Дневные отметки не опускаются ниже 35 градусов Цельсия. Нет спасения от жары и ночью: город не успевает остыть.
МЧС предупреждает жителей Оренбурга и области: в связи с сухой и жаркой погодой, усиленной порывистым ветром, разжигать костры в лесополосе запрещено.
Медики напоминают, что жара может являться причиной обострения хронических заболеваний. Особенно трудно придётся людям с болезнями сердца и сосудов, астматикам и гипертоникам. В дневные часы Минздрав рекомендует воздержаться от длительного пребывания на солнце, а если без этого не обойтись - обязательно запаситесь бутылкой холодной воды и головным убором. В жаркую погоду рекомендуется носить одежду из натуральных тканей, избегать чрезмерных физических нагрузок.
В сильную жару риск получить тепловой удар столь же высок, как и солнечный. При первых того или иного (шум в ушах, головная боль, упадок сил, головокружение, тошнота), необходима срочная доврачебная помощь. Во-первых нужно увести пострадавшего от воздействия прямых солнечных лучей и положить на голову холодный компресс. Во-вторых дать побольше питья. До приеда скорой помощи больному нужно находиться в состоянии покоя.
Наш организм очень реагирует на перемены погоды летом. Артериальное давление - яркий тому пример. Общие рекомендации на жаркий период от медиков таковы: побольше находиться в прохладном помещении с кондиционером, ограничить количество потребляемой соли и добавить в рацион побольше фруктов и ягод, богатых витамином С.
Читайте также
В понедельник в Оренбурге обещают +36
В Оренбуржье установилась жара
Как спасаются от жары в разных странах мира
Опрос: как оренбуржцы спасаются от жары?
МЧС предупреждает о повышении температуры и грозе в Оренбуржье
МЧС: В Оренбуржье пришло жаркое лето
В Оренбургской области резко похолодает
Просто выделите некорректный фрагмент и нажмите Ctrl + Enter