Как спасаются от жары в разных странах мира

В Стране шейхов летом воздух прогревается до плюс 50°С. Местные жители давно привыкли к такому экстремальному климату и чувствуют себя комфортно. А помогает им в этом правильная одежда: свободные длинные халаты из хлопка, шелка или сатина. Благодаря своей структуре натуральные ткани обеспечивают нормальную терморегуляцию организма: пот легко испаряется с поверхности кожи, температура, соответственно, снижается. А полностью закрытый наряд из такой материи образует между телом и одеждой воздушную прослойку, максимально защищающую от перегрева.

Бирманцы в жаркий день наносят на лицо и открытые участки тела пасту «танатхар», которая делается из местного дерева танака. Кора измельчается до опилок и смешивается с водой до консистенции сметаны. «Танатхар» содержит антибактериальные биоактивные вещества и стойкие эфирные масла, обеспечивающие идеальный баланс жирности и влажности кожи. В Бирме опилки танаки продаются на каждом углу, так что, если волею судьбы вас занесло в эту страну, испробуйте «танатхар» на себе или привезите домой в качестве сувенира.

Всем известно, что китайцы большие поклонники зеленого чая. Они считают, что лучше не есть три дня, чем отказаться от чая на один день. Жители Поднебесной верят в целебные свойства напитка и поглощают его при каждом удобном случае. Летом зеленый чай в Китае не только пьют, но и… едят. Местные кулинары готовят из него вкуснейшее освежающее желе – блюдо одновременно насыщает и утоляет жажду. А главное, не содержит лишних калорий.

Итальянцы умеют наслаждаться жизнью даже в жару. В самый солнцепек, с 13 до 17 часов, они устраивают сиесту и отдыхают дома, в кафе или на свежем воздухе в тени.

Веер давно признан одним из традиционных символов Испании, хотя в эту страну он попал только в начале XVII века. Аксессуар привезли из Азии монахи-иезуиты, а испанские мастера быстро научились его копировать. В свое время веер служил дополнением к бальному наряду, был неотъемлемым инструментом светского флирта и средством защиты – с его помощью можно отбиваться от дротиков. Сегодня изящная вещица успешно отражает нападки жары. В Испании веером пользуются и мужчины, и женщины, поэтому не удивляйтесь, когда в час сиесты увидите солидных сеньоров, прохлаждающихся в тени с ярким аксессуаром в руках.

Индийцы в жаркий период года придерживаются специальной диеты. Во-первых, не употребляют в пищу тяжелые жирные блюда, отдавая предпочтение легким салатам и фруктам, во-вторых, обильно сдабривают еду специями. И поступают очень мудро. По мнению специалистов, острая и пряная пища, подобно горячим напиткам, способствуя быстрому потоотделению, охлаждает организм.

Жители Латинской Америки изобрели кучу рецептов прохладительных напитков, помогающих пережить зной. Причем сочетания ингредиентов порой весьма необычные. Так, в Эквадоре экзотические фрукты смешивают с молоком. В Мексике из риса, миндаля и корицы делают орчату. В Аргентине и Парагвае предпочитают мохито из дыни.

В Стране восходящего солнца от летнего пекла спасаются весьма оригинальным способом – рядом с дверью японцы вывешивают ветряные колокольчики «фурин», сделанные из стекла, металла и керамики. К «язычку» привязывают бумажную ленту. При малейшем движении воздуха колокольчик издает тонкий и нежный звук, по замыслу изобретателей ассоциирующийся с образами воды и ветра. Психологи, проводившие исследования, подтвердили, что звук «фурина» на подсознательном уровне вызывает у человека ощущение прохлады.

Быть может, хоть один из этих экзотических советов пригодится и вам. Пусть каждый найдёт свою прохладу.